Kostpolitik

Hvad har børnene brug for at putte i munden?

Forældrebestyrelsen har talt om den eftermiddagsmad vi servere for børnene.
Vi oplever rigtig mange gode sager: Varieret frugt, grovbrød eller knækbrød.
Det er vi meget glade for at I tænker på, da de bløde og lyse boller ikke er det, der giver den bedste energi ligesom ting der indeholder sukker ikke er det bedste for hjerne og krop.

Til fødselsdage oplever vi meget forskellige ting og igen er der mange som tænker i at begrænse slikket og de søde sager. Det er klart, at der også skal være plads til lidt af det ikke så lødige, når der er fest, men ikke for meget og børnene er faktisk gladest for frugt og grønt samt lidt godt brød eller andet som giver god energi.

Vi har en kostpolitik i Busters Verden og i den står der bl.a.:
I forlængelse af en bevidst holdning til det vi spiser og drikker, er det også nødvendigt at tænke i, at kroppen har brug for fysisk udfoldelse. Vi skal alle være opmærksomme på at bruge vores krop i dagligdagen, så:

• Rugbrød er bedre end kage
• Mælk er bedre end cola
• Cyklen er bedre end bilen
  

Og efterlever vi dette er det også i orden en gang i mellem at nyde kagen, colaen og bilen.